Quando se trata de saúde e bem-estar, vemos muitas teorias e tendências surgirem ao longo dos anos. Mas quando falamos desses temas, é importante buscarmos informações de fontes confiáveis e, como tudo na vida, quanto mais informações tivermos acesso, melhor podemos formar nossas próprias opiniões e seguir aquilo que realmente acreditamos. Para ajudar você a colher esses dados, indicamos abaixo 4 documentários sobre saúde e bem-estar que você precisa assistir!
Heal – O Poder da Mente
Como o próprio nome sugere, esse documentário aborda o poder da mente de controlar, criar e curar sintomas físicos.
O filme mostra entrevistas com profissionais de diferentes áreas que vão desde cientistas, médicos, nutricionistas e químicos até líderes espirituais e pacientes que buscaram tratamentos alternativos para lidar com suas doenças.
Embasando cientificamente a abordagem holística da vida, Heal – O Poder da Mente, mostra como tudo o que está a nossa volta é consumido – direta ou indiretamente – e afeta a nossa saúde física e mental.
Terra
Além de um visual belíssimo, o documentário francês Terra aborda um tema sensível: a relação do ser humano com a natureza.
Ao narrar a evolução do homem na história, o filme mostra como ele foi se distanciando cada vez mais do que é natural.
A mensagem do projeto é clara: o ser humano perdeu sua ligação com a terra. Outra grande provocação que Yann Arthus-Bertrand – jornalista, fotógrafo, ambientalista e diretor do filme – faz é o papel dos animais na vida contemporânea, colocando-os no lugar de refugiados.
De maneira geral, Terra fará você refletir sobre suas escolhas e seu estilo de vida.
Cooked
Muito mais do que um filme sobre comida, Cooked é uma série documental de quatro episódios divididos nos elementos da natureza: fogo, terra, água e ar.
Produzido pelo jornalista e escritor Michael Pollan, o projeto traz toda a experiência de quem estudou a história da culinária por vários anos e expõe dados superinteressantes sobre os porquês dos nossos hábitos alimentares.
Trazendo à tona a relação do homem com o ato de cozinhar, Pollan faz duras críticas à indústria alimentícia que por muitas vezes cria ‘problemas’ com a simples intenção de vender a solução.
