Você é daquelas que, quando senta à mesa para comer é a primeira a limpar o prato?
Saiba que uma nova pesquisa constatou que esse hábito está estimulando você a ganhar peso e a entrar na zona de risco de outros problemas sérios de saúde. Pois é.
Um estudo realizado por cientistas da Universidade de Hiroshima, no Japão, comprovou que a velocidade da alimentação influencia o surgimento da síndrome metabólica - que é um conjunto de fatores que levam a doenças cardiovasculares.
São eles: hiperglicemia, aumento da circunferência abdominal, hipertensão, baixo nível de colesterol bom e alto índice de triglicérides. Antes de começar o estudo, nenhum dos participantes manifestava esses sinais.
