Em tempos em que o sistema de saúde passa pelo desafio causado pela Covid-19, a sociedade se vê na condição de agir com cautela para evitar a necessidade de idas aos hospitais, seja por infecção pelo novo coronavírus ou por outras causas distintas. Dentro dessa nova rotina de cuidados, não podemos esquecer-nos do nosso corpo e daquilo que nos ajuda a combater as ameaças ao nosso organismo: o sistema imunológico.
No entanto, devemos ter em mente que nenhum alimento ou vitamina isolados são capazes de combater o novo vírus. Porém, um sistema imune ativo e saudável é sim capaz de ajudar na prevenção e combate de inúmeras patologias. Falar de imunidade nesse contexto está relacionado à reação do organismo quando invadido por agentes externos.
“Uma alimentação equilibrada e nutritiva fará com que o seu corpo tenha uma resposta melhor a presença de doenças, não necessariamente evitando-as. Mas ajudando na recuperação e no tempo de tratamento”.
Conforme a nutricionista Patrícia Rosseti, o sistema imunológico é responsável por proteger o nosso organismo contra doenças. Esse sistema é formado por várias células e órgãos, trabalhando em conjunto como uma barreira de proteção. “Ele tem como função impedir que os patógenos como vírus, bactérias e parasitas afetem negativamente o nosso corpo. Quando algum patógeno invade o nosso organismo, o sistema imunológico rapidamente é ativado para combatê-lo, gerando uma série de reações afim de eliminar esse agente estranho”.
