Compromisso e disciplina fazem parte da rotina de adaptação dos pacientes que realizam a cirurgia bariátrica, popularmente conhecida como redução do estômago. Para ajudar nessa batalha, Leandra Rezende criou um perfil no Instagram. A página é intitulada @reedvida_dale. Na rede social, Leandra conta como é seu dia a dia depois de ter feito a cirurgia e ter perdido 65kg, além de publicar dicas de receitas deliciosas. “Fui magra até 24 anos, depois da minha segunda gestação fiquei acima do peso, aos 36 anos, chegou à obesidade, depois passei para obesidade mórbida, neste tempo sempre briguei com a balança, montei até um projeto onde consegui eliminar 25 kg em um ano, mas devido outros fatores deixei de lado, foi ai que cheguei ao 136,500... Eu parei e pensei, vou fazer à bariátrica ”, relata.
“Hoje não bebo mais refrigerante, bebidas alcoólicas, pratico atividade física, tomo suco naturais, não me alimento com nenhum líquido junto, hoje minha sobremesa é uma fruta, no início fazia zumba, caminhada, musculação, fiz aulas de experimental crossfit, treino funcional.
De todas as atividade física que eu fiz, o que mais gostei foi a musculação, me apaixonei completamente”, comenta Leandra, ressaltando que depois da cirurgia não basta comer pouco. É necessário saber escolher o que comer e fazer exercícios regularmente.
Na maioria dos pacientes, a cirurgia bariátrica — além de levar a uma perda de peso grande — traz benefícios no tratamento de todas as outras doenças relacionadas à obesidade. É possível uma melhora importante ou mesmo remissão do seu diabetes, do controle da pressão arterial, dos lipídeos sanguíneos, dos níveis de ácido úrico e alívio das dores articulares. "Quando era obesa mórbida, não conseguia mal andar, quebrei cadeiras de restaurante, devido não aguentar meu peso".
Veja a entrevista completa
RG: Leandra, conta um pouquinho da sua história para a Gente, como foi o processo até você chegar à hipótese de fazer a cirurgia bariátrica?
LR: Fui magra até 24 anos, depois da minha segunda gestação, fiquei acima do peso, aos 36 anos, cheguei à obesidade, depois passei para obesidade mórbida, neste tempo sempre briguei com a balança, montei até um projeto onde consegui eliminar 25 kg em um ano, mas devido outros fatores deixei de lado, foi ai que cheguei ao 136,500... Eu parei e pensei, vou fazer à bariátrica.
RG: Quando fez? Qual foi a técnica?
LR: Fiz dia 10/11/2017 . Existem dois procedimentos bypass e sleeve. Meu procedimento é o bypass. Quem escolhe o procedimento são os médicos, depois todos os exames são feitos. Eles explicam os dois procedimentos e dizem qual será o mais eficaz para nossa saúde.
RG: E aproximadamente quantos quilos você perdeu desde a cirurgia?
LR: Eliminei no total 65 kg.
RG: Você se preocupava e pensava se estava perdendo pouco ou muito peso?
LR: No inicio sim, tive muito medo de não conseguir, por isso fiz tudo que equipe médica mandava. Depois aprendi com minha professora de musculação, Flávia, que não era para se preocupar com balança, mas sim com as medidas... A balança, sempre será minha inimiga... Se menstruarmos inchamos de 1,5 kg até dois em um dia... O inchaço pesa na balança.
Quando pesamos de manhã é um peso, a tarde é outro, vendo esse lado, pensei "nossa ela está muito certa"... Hoje não ligo para minha inimiga “Balança.”
RG: Como você se preparou para a cirurgia? Como foi o pré-operatório?
LR: Passei por vários médicos. Fiz todos os exames que necessitamos fazer para ter a autorização da cirurgia, para depois ter a aprovação e a liberação da data que o plano de saúde nos fornece.
RG: E a pós-cirurgia?
LR: Cuidei de mim sozinha, tinha até medo de não ser operada. Eu fazia minha alimentação e da família, tive a ajuda do meu filho que ficava ao meu lado, dava para ele experimentar os alimentos, assim eu fazia toda a alimentação do meu lar.
RG: Você teve que adequar a sua alimentação?
LR: Devido o projeto que mencionei antes, onde eu eliminei meus 25 kg em um ano mostrei para minha nutricionista da bariátrica, ela me deu maior força me autorizou a comer da mesma forma, devido isso, nunca tive problema algum com alimentação.
RG: Para você qual foi à parte mais difícil em todo esse processo?
LR: Ver a pele que sobra no corpo. Por mais que fazemos atividade física o mais recomendando é a musculação para diminuir a pele. Sempre terá um local em nosso corpo, que ficará sobra de pele, no meu caso, parte posterior das coxas... Minha gordura era localiza, da cintura para baixo.
RG: E qual foi a maior mudança além da saúde?
LR: Amor próprio, eu não ficarei mais para segundo planos...Eu sempre estou em primeiro agora
RG: Você sofreu muito preconceito por ter feito a bariátrica?
Sim, vários. Chegar ao ponto de ser expulsa de grupos de reeducação alimentar, porque fiz a bariátrica. Até professor (a), de atividade física, escutei o comentário, que eliminar peso somente com reeducação alimentar seria o correto. Ao ponto de menosprezar meu esforço, minha garra, porque muitos, infelizmente, dizem que esse é o caminho mais fácil, sendo que não é bem assim.
RG: No seu instagram você fala sobre alimentação saudável, dá dicas de receitas, então os seus hábitos mudaram completamente!
LR: Sim, completamente hoje não bebo mais refrigerante, bebidas alcoólicas, pratico atividade física, tomo suco naturais, não me alimento com nenhum liquido junto, hoje minha sobremesa é uma fruta. No início fazia zumba, caminhada, musculação, fiz aulas de experimental crossfit, treino funcional..
Todos as atividade física que eu fiz, o que mais gostei foi a musculação, me apaixonei completamente. Quando era obesa mórbida, não conseguia mal andar, quebrei cadeiras de restaurante, devido não aguentar meu peso.
RG: Para finalizar, qual a sua mensagem para as pessoas que pensam em fazer a bariátrica, o que é importante para essas pessoas saberem?
LR: Se preparem mentalmente...A bariátrica não e uma cirurgia de estética, ela é um renascimento, onde temos que aprender a nos alimentar corretamente.
