Descubra seu lado mais bonito: Todos nós temos um lado mais fotogênico. Com as coisas que estão dentro da gente, funciona da mesma maneira. Fique de olho nas “lições” que a vida já deu, nas amizades que conquistou e nas vitórias que conseguiu, ainda que elas sejam pequenas. De certa forma, tudo isso só foi possível porque você fez acontecer.
Aceite seu jeito de ser: O visual estético pode ser modificado sempre que quiser. Porém, algumas características da sua personalidade não poderão nunca ser modificadas. Mantenha o foco naquilo que você tiver de positivo e esqueça o restante.
Esqueça as comparações:
Nem sempre a escolha de uma pessoa pode fazer bem para outra. O importante é saber o que você deseja para ter coragem de decidir seu próprio destino, baseado nos seus valores e nas suas vontades.
Faça o que gosta: Praticar um esporte, fazer um curso que deseja ou ainda qualquer outra forma de passar o tempo. Isso vai fazer com que você se sinta leve e mais forte para encarar outros desafios.
Afaste-se das pessoas que sempre colocam você lá embaixo: Se a pessoa pisa na bola uma vez, tudo bem. Mas se inventa sempre apelidos chatos ou lhe coloca em situação de humilhação, fique esperto! Vá atrás de quem realmente merece o seu amor e a sua amizade.
Fique do lado de quem lhe faz bem: Já que a regra é ser feliz, procure a companhia de pessoas que têm tudo a ver com você e que demonstrem carinho pelos seus sentimentos e ideias.
Corra o risco de errar: Os desafios só podem ser superados com a experiência, não é mesmo? Então se dê a chance de vivenciar certas situações. Se você errar, tente novamente da próxima vez. O importante é não desistir nunca.
Dê menos atenção à opinião dos outros: Não perca tempo tentando impressionar alguém. Os amigos de verdade gostam da nossa companhia de qualquer jeito; por isso vale a pena colocar nossas ideias e objetivos em primeiro lugar.
Ria dos seus próprios erros: Pode ser o pior tombo do mundo ou a maior bobagem: com bom humor tudo fica muito mais engraçado. Logo todos vão esquecer e, enquanto isso não acontece, ria bastante.
Tenha objetivos: Trace metas a curto, médio e longo prazo. Difíceis e fáceis de serem cumpridas. Quando nos esforçamos para atingir alguma coisa, a vida adquire um sentido especial.
Aceite os elogios: Aceite que o seu cabelo está bonito, que você ficou bem com determinada roupa. Tente dizer “obrigado(a)” sem duvidar ou questionar nada.
Fale sobre os seus medos e anseios: Trancados no quarto com os nossos grilos não há como encontrar uma solução, não acham? Então converse com um amigo, com seus pais ou até mesmo com um psicoterapeuta sobre o que lhe incomoda. Pedir ajuda para alguém de sua confiança é o primeiro passo para ser ajudado.
Seja flexível: Algo não saiu como tinha planejado? Esteja preparada para mudanças repentinas, assim você não se frustra tão facilmente. Acontece. Aceite, pense e coloque em prática o seu plano B.
Não dependa dos outros para ser feliz: Ninguém nunca conseguiu satisfazer a todos com suas atitudes. Agrade a si mesmo e às pessoas que são mais importantes na sua vida. Isso já está de bom tamanho.
Divida seus bons sentimentos: Em vez de cair matando na falha de alguém, elogie algo que ele tenha de bom, mande mensagens dizendo o quanto gosta dos seus amigos, escreva para seus pais. Essas pequenas coisas nos fazem sentir muito bem.
Tente ser otimista: Sempre que estiver para baixo lembre-se de algo legal, divertido ou até mesmo de alguém que você ama muito.
Acredite que você merece o melhor: Se a vida está lhe dando menos do que gostaria, não perca tempo reclamando. Pense em objetivos, que lhe farão mais feliz e batalhe por eles. Vai ver que, com persistência e dedicação, chegará cada vez mais longe.
