Gastronomia

Receita: Aprenda a fazer o tradicional Poke de atum

Aprenda a receita da fácil comida havaiana que conquistou o paladar dos brasileiros

Gisele Mendes
06/09/18 às 07h20

A edição 83 foi elegida na gastronomia com o Poke, um prato típico do havai que vem conquistando o paladar dos brasileiros por ser fácil de preparar, muito saboroso e uma opção saudável. Já trouxemos duas outras receitas diferentes de Poke para todos os gostos, clique aqui para conferir!

Agora, vamos a receita:

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Ingredientes

100 g de atum fresco em cubos;

70 g de arroz japonês;

½ pepino;

10 ml de vinagre de arroz;

½ abacate avocado;

¼ de cebola fatiada;

10 g de amendoim;

5 g de cebolinha;

5 g de gergelim;

10 ml de shoyu;

10 ml de óleo de gergelim;

Sal e açúcar para temperar.

Modo de preparoCozinhe o arroz em fogo brando adicionando 70 ml de água em uma panela. Fatie o pepino, o abacate e o atum. Misture o atum ao shoyu, ao gergelim, à cebola, à cebolinha e, em outro recipiente, misture o vinagre com o sal, com o açúcar e coloque sobre o pepino. Separe a tigela e coloque o arroz cozido no fundo e as lâminas de pepino e avocado sobre ela. Coloque em seguida o amendoim e o atum para finalizar. Sirva imediatamente.

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