Originária da Índia, a Moringa Oleífera é um alimento supernutritivo, que oferece vitaminas e minerais para o nosso corpo. Várias partes da planta podem ser consumidas; ela é forte aliada ao combate de várias doenças, entre elas a desnutrição e a anemia. A planta reduz o colesterol; pode baixar os níveis de glicose; fortalece os ossos e músculos; pode ajudar nas articulações e, ainda serve como diurético. Ela é mais consumida no formato de chás puros ou misturada a sucos.
Gosta do conteúdo da Revista Rara Gente? Então acompanhe a revista e todas as novidades pelo Facebook e Instagram da Gente! #InspiradaEmVocê
