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Gastronomia

Aprenda a fazer o melhor tabule do mundo!

tradicional receita libanesa é um sucesso! 

Guilherme Massuchini 
05/06/20 às 15h55

A receita de hoje é o famoso tabule, tradicional prato da cultura libanesa é uma delicia e merece ser exaltado aqui hoje, com uma receita maravilhosa, pratica e facil! Vem com a Gente. 

Você vai precisar de...  

Pré-preparo
2  tomates
2/3 xícara(s) de chá de trigulho
1 limão grande
1 cebolinha (só a parte verde)
1 maço(s) de hortelã
3 maço(s) de salsinha
Sal e azeite a gosto...
 

Lave o triguilho em uma vasilha e deixe de molho (hidratando) de 15 a 20 minutos, até ficar macio. Caso precise acelerar o processo de hidratação, acrescente um pouco de água morna.

Preparo

Pique bem a salsinha, hortelã e cebolinha. Em seguida, adicione os cortes dos tomates em quadradinhos. Tempere os vegetais antes de adicionar o triguilho: adicione sal e azeite a gosto, esprema todo o limão e misture. Esprema o triguilho com a mão para tirar a água e misture tudo com delicadeza pra não machucar os tomates. Pronto! Pode servir com alface ou pão! Bom apetite!

Tabule
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