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Porque comemos mais quando estamos em casa?

O psicólogo Sidney Muniz fala sobre compulsão alimentar e a prática da meditação 

Matheus Renary
17/04/20 às 10h00

Além de mudar radicalmente nossas rotinas, o isolamento social contribuiu com mudanças significativas em nossos hábitos alimentares neste período. Comemos quando estamos entediados, nervosos, ou quando não conseguimos entregar um projeto importante durante o home office.

Comer sem ter fome, de vez em quando, tudo bem. No entanto, é preciso estar atento às causas e procurar ajuda profissional quando o indivíduo apresentar comportamentos compulsivos à mesa. Comer além do necessário torna-se um transtorno alimentar quando a pessoa se descontrola e come compulsivamente, até passar mal. Este comportamento é um sintoma de Transtorno de Compulsão Alimentar (TCA), que pode ser classificado assim quando a pessoa come exageradamente mesmo sem estar faminta, em pelo menos, 2 dias da semana.

Conversamos com Sidney Muniz, psicólogo clínico que atua há mais de 6 anos em Três Lagoas, para esclarecer as principais dúvidas sobre o assunto. Confira:

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