A ultramaratonista Josy Madruga, de 47 anos, representará o Brasil na Maratona das Areias (Marathon des Sables), uma das provas mais desafiadoras do mundo. Única mulher brasileira confirmada na competição, a sul-mato-grossense enfrentará 250 quilômetros de percurso no deserto do Saara, no Marrocos, em seis dias de prova sob temperaturas que podem chegar a 50 °C, carregando seus próprios suprimentos.
Com uma trajetória consolidada no esporte sul-mato-grossense, Josy já participou de diversas competições no estado, contando com o apoio da Fundesporte (Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul) e da Setesc (Secretaria de Estado de Turismo, Esporte e Cultura). Eventos como o Trail Run Serra da Bodoquena, o Desafio Morro do Paxixi e o Desafio Boiadeira foram fundamentais para seu preparo rumo aos desafios internacionais.
Além de atleta, Josy atua como secretária municipal de Turismo, Esporte e Cultura de Rio Verde de Mato Grosso, incentivando o crescimento do turismo esportivo na região.
Preparação mental e física para o desafio
Para encarar a maratona extrema, Josy intensificou seus treinos, tanto físicos quanto psicológicos. "A mente precisa estar tão preparada quanto o corpo, então tenho trabalhado muito a resiliência e o foco. Sei que a prova será um teste extremo, onde calor, fadiga e isolamento podem pesar. Uso técnicas de visualização, treino em condições adversas e pratico meditação e controle da respiração para manter a clareza mental", explica.
A trajetória da atleta é marcada por desafios. Em 2021, Josy enfrentou a Covid-19 e chegou a ter três paradas cardíacas, sendo intubada.
"Houve momentos em que minha recuperação parecia impossível, mas foi ali que aprendi o verdadeiro significado da resiliência. Cada obstáculo, desde esse até a conciliação dos treinos intensos com a vida profissional e pessoal, me fortaleceu", relembra.
Agora, com a vaga confirmada, Josy segue focada nos treinamentos e no acompanhamento médico necessário para a prova. Seu próximo objetivo, após o Saara, já está definido: encarar uma ultramaratona no Everest.
*As informações são da Comunicação Setesc
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